हेल्दी हेयर के लिए न करें ये गलतियां, फॉलो करें ये टिप्स 

गर्मियों के मौसम में आपके बाल बहुत चिपचिपे हो जाते हैं. ऐसे में इनकी देखभाल करने के लिए इन गलतियों से बचना चाहिए. अपने बालों को हेल्दी बनाने के लिए ये टिप्स फॉलो करें.

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अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए विटामिन युक्त खाना खाएं.

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बालों की ग्रोथ के लिए प्रोटीन, आयरन, ओमेगा-3, फैटी एसिड और विटामिन A,C,D और E युक्त फूड का सेवन करें.

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अपने बालों को बार-बार कंघी करने से बचें.

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ऐसा इसलिए क्योंकि ज्यादा कंघी करने से न सिर्फ आपके बाल कमजोर होंगे, बल्कि ऑयली भी बन जाएंगे. इसके वजह से वह टूटेंगे.

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जब आपके बाल गीले होते हैं तब आपके बाल सबसे ज्यादा कमजोर होते हैं.

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जिसकी वजह से गीले बालों को झाड़ने पर यह ज्यादा टूटते हैं. बालों की परेशानियों से बचने के लिए कभी-भी गीले बालों की स्टाइलिंग ना करें.

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